No se si te van a gustar las opciones…pero bueno, consumir alimentos que aporten mas calcio como los lácteos (quesos, leche, yogurt etc) por una parte y existe un fortalecedor de uñas con calcio, que se coloca como el esmalte (es transparente, ni se ve…)
Esas son las que yo conozco…(Ricky, no es necesario que respondas…no quisiera con esto perjudicarte y darle letra a los foristas “machotes” que andan posteando en otro temita…:mrgreen:)
Cuando te las cortes pasale un reforzador de uñas. Hay algunos que no tienen brillo (es más: hay uno que se llama color “porcelana” que es bien opaco).
Yo me las limo a las uñas de las manos, antes me las cortaba.
Y a la de los pies me las corto. :P.
Antes también me las comía siempre, pero ahora ya no. Va ahora solamente cuando estoy muy nerviosa. Pero por ahí en vez de comérmelas, agarro la lima que la tengo siempre en la cartera y me las empiezo a limar.
Yo me como las uñas, pero no por “adiccion” o nerviosismo.
Las como para cortarlas, salvo la del los pulgares que son mas gruesas y ahi si uso alicate.