Si la ayuda es para vos, un/a familiar, una amiga o un amigo
• Podés acercarte Sin Turno directamente al CAI (Centro de Asistencia Inmediata), que está en Sarmiento 546 - Ciudad de Buenos Aires, de lunes a viernes de 9 a 20h
• O comunicarte llamando al teléfono: (011) 4320-1200, Opción 3, o enviando un correo electrónico a cai@sedronar.gob.ar
Por lo que dicen, si no estás vacunado contra el covid, no te dan bola.
No quiero exagerar pero lo que paso el domingo me bajoneo mal, al punto de volver a tener “picos” de depresion. Son muchos sentimientos a la vez y nose como mierda manejarlos, bronca, decepcion, tristeza, enojo… la unica forma es tirarse en la cama y que con el correr de los dias pase la calentura.
Disculpen porque se que hay gente que sufre depresión por cosas mucho mas importante pero me siento igual a cuando tuve depresivo hace unos años
yo estoy re caliente, pero mi hermano es de racing y el domingo lo hizo mierda posta.
no fue a la facultad en toda la semana y no quiere saber nada con nadie
le cambio el animo mal
parecemos re pelotudos por sufrir por una pelotita, pero el futbolero lo entiende
solo queda aceptarlo y esperar que con el tiempo mejore todo
Puede alguien decirmee me voy a comer tu dolor?..Fuerza loco. La salud mental lo es todo y nadie nos enseña a combatir nuestra mente, que en la mayoría de las veces es nuestro enemigo número 1. Seguí buscando ayuda. Aguante River
“Así que cuando te encuentres encerrado
en un desagradable tren de pensamientos,
rumbo a los lugares de tu pasado
donde el grito es INSOPORTABLE…
recuerda, siempre está la locura”
EL JOKER.
Ejercicio , salí a correr o a caminar , enganchate con algo que te gusta si podes pero lo del ejercicio te va a ayudar mucho.
Lo digo porque tuve despresión y casi pierdo la vida por la misma. No te encierres en la oscuridad y nada de chupi si de verdad tenes depresion
Ordena tu casa/habitacion, sali a la calle a caminar. Trata de tomar contacto con tu niño interior para despejar la mente con algo que te divierta sin que se sienta forzado. Quedarse estancado sin hacer nada solo recrudece la cosa
Leer tambien es una gran opcion
PD: ¿La damicela tiene algo que ver? Sos demasiado joven para ponerte mal por eso. Lo mejor es tener independencia emocional, recien ahi es momento para formar pareja pero el 90% de las personas hacen lo inverso. Condicionan su conducta, humor y personalidad por un tercero y eso solo hace distorsionar a uno mismo