Yo estoy pisando los 40 y también me cuesta horrores. Merece la pena cuidar la salud, y el deporte moderado es parte importante de esa labor. Yo lo hago en casa,y siento que me da mucha paja ir al gimnasio. Pero veo que cada vez más viejo, voy como perdiendo esa motivación de ir al gimnasio. Aún asi hago ejercicio. Eso sí la birra y el asadito de los domingos no lo largo por nada.