segun yo y mi experiencia hay 3 motivos:
1- Stress (la respuesta por defecto de todos los medicos)
2- Problemas respiratorios,mala respiracion o dormir de una forma que te tapes la nariz
3- Dormir Boca arriba (en mi caso,es la mas recurrente) la mayoria de las veces que duermo boca arriba tengo paralisis de sueño, cuando duermo de costado se disminuye notariamente las posibilidades de que me agarre